18:47 «Закалка, спорт, движение – всех целей достижение» | |
| 7 апреля в Воскресенской сельской модельной библиотеке проведен час информации «Закалка, спорт, движение – всех целей достижение», посвященный Всемирному дню здоровья. По данной теме проведен обзор книг. Основной и самой важной составляющей здоровья считают постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении. Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии. Недостаточная физическая активность - одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения. Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».  | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |